流鼻血时要仰头堵鼻小心变ldquo

记住不要这样做了

一到冬天又是流鼻血的高发期,虽然流鼻血在生活中并不是什么罕见的事情,但是在发现流鼻血后,相信很多做出这个反应——仰头然后找纸巾堵着鼻血。虽然仰头的确会短暂地让鼻血暂时无法流出来,但是这个做法并不是正确的,流鼻血仰头会使鼻腔内已经流出的血液,因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,无法达到止血效果。咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠,刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时,还容易吸呛入气管及肺内,堵住呼吸气流造成危险。千万不要以为,被鼻血呛到是一个天方夜谭的讲法,就是去年4月,深圳一位4岁的小女孩,就因为在流鼻血的时候,妈妈让她多次仰头,结果就因为吞咽了太多自己的鼻血,引起了恶心把鼻血呕吐出来,吓得家长以为她“吐血了”。在流鼻血的时候如何正确地止血呢?首先,保持镇静,身体前倾,避免鼻血流向口咽部。同时,可用纸巾在鼻腔外阻挡血液喷射和外溢,但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里!因为鼻腔的黏膜血管都很脆弱,粗糙的纸巾可能引起新的血管破裂。如果有干净的医用棉球,可以用来压迫止血。其次,张口轻轻呼吸,免得血液呛入呼吸道。如果嘴里有血液应该尽量吐出,以免刺激胃部引起呕吐。最后,用手指紧捏两侧鼻翼10~15分钟,继续用嘴呼吸,就能简易止血了,这个方法适用于鼻腔前部出血的人。如果15分钟后还没止住血,建议重复上述动作,继续捏紧鼻翼10~15分钟。特别提醒:1.如果采取上面的措施后,仍然无法止血,说明有严重出血的可能,医院检查。2.如果出血量多,有出血性休克前兆,如面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等情况,医院急诊科。3.经常鼻出血的话,医院耳鼻喉科做个检查。如果鼻腔长期有干燥血块、嗅觉减退或鼻子发出特殊臭味(别人能闻到但自己闻不到),还可能是一种慢性病:萎缩性鼻炎4.如果出血的人有高血压病史,应该马上服用降压药物控制血压,然医院就诊。一般情况流鼻血都离不开这些原因1、外伤一个人如果发生意外情况,比如跌伤或者碰着,粘膜下的血管就可能会破裂,在破裂之后血液就会因此流出来。2、经常挖鼻孔挖鼻孔是一个不卫生并且不好的生活习惯,很容易导致鼻腔内局部粘膜出血,而且挖鼻子经常会碰到鼻中隔的前下方,这个部位的血管是非常多的,如果触及到血管的话就容易流鼻血。3、急性发热性传染病在夏天很容易出现中暑等发热高的疾病,当身体出现高热之后皮肤的粘膜血管很容易发生充血,当鼻粘膜出现这种变化之后很容易出现破裂出血。4、血液型疾病人体内的血液既不会外流也不会凝集,这些是因为存在于血液当中的一些特殊物质出现的,如果出现相关血液的疾病,就会影响到血液的凝集,比如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等等都是导致鼻子流血的原因。5、鼻炎副鼻窦炎一旦患慢性鼻炎或者鼻窦炎,就会导致鼻腔内以及鼻窦内的粘膜出现充血跟肿胀,而且是不是会有鼻涕出现,在这些鼻涕的刺激之下,粘膜血管也很容易出现出血的症状。最后总结几个关键要点:鼻出血有多种原因,症状轻的可自行止血,长期/医院。流鼻血记住不要第一时间仰头或者是塞纸巾。记住正确做法是身体前倾、用嘴呼吸、捏鼻10~15分钟止血。天气干燥可用生理盐水鼻腔喷雾剂,改掉抠鼻的习惯,擤鼻涕别太用力。除了要掌握正确的止血方式外,若有经常性流鼻血、鼻血流得多的情况工作再忙,也要记得看医生。

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